Nấm tươi được coi là món ăn quen thuộc của nhiều nền ẩm thực trên toàn thế giới, trong đó có người Việt. Giá trị dinh dưỡng trong nấm rất cao, có khả năng phòng chống được nhiều bệnh. Mấy năm gần đây, với sự xuất hiện của nhiều loại nấm trên thị trường, tần xuất món nấm trong thực đơn của các bà mẹ thông thái ngày một thường xuyên hơn. Và nấm đã trở thành người bạn thân thiết của bữa cơm gia đình Việt.

Vậy tại sao nấm tốt cho gia đình bạn?

 

Không phải ngẫu nhiên người Việt chọn nấm tươi là một trong những thực phẩm quen thuộc hàng ngày. Bởi nấm được coi là món quà quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Nếu mỗi tuần, gia đình bạn ăn từ 1 – 3 bữa nấm sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế bệnh và cơ thể khỏe mạnh hơn.

 

Nấm tươi giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh: Trong nấm có chất ergosterol (nhiều nhất trong nấm hương), dưới tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, ergosterol sẽ chuyển hóa thành vitamin D – một trong những chất cơ thể không thể tự tổng hợp được. Vitamin D giúp ngăn ngừa và chữa bệnh còi xương. Nếu các mẹ chăm nấu bột hay cháo ăn dặm với nấm cho bé ăn 2-3 bữa mỗi tuần, bé yêu của bạn sẽ cứng cáp và khỏe mạnh hơn.

 

Nấm giúp tăng cường sinh lực nam giới: Một vài loại nấm, đặc biệt là nấm hương, là thức ăn tốt cho nam giới trong việc điều trị bệnh yếu sinh lý. Đây là một trong những lí do các bà vợ Việt đảm đang nên thường xuyên chế biến món ăn từ nấm tươi để bổi bổ cho đức ông chồng. Gà mái hầm nấm hương là món ăn bổ dưỡng, có giá trị dinh dưỡng cao, giúp các anh duy trì phong độ và khỏe mạnh hơn.

 

Nấm đặc biệt tốt cho người già: Một trong những cách để thể hiện sự hiếu thảo của các nàng dâu đối với bố mẹ chồng, và cả bố mẹ đẻ, đó là nấu cho họ những món ăn bổ dưỡng được chế biến từ nấm tươi đều đặn hàng tuần. Bởi nấm là một trong những loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và khoáng chất, là một món ăn thanh đạm nên người cao tuổi có thể dễ dàng hấp thụ được hết các dưỡng chất bổ dưỡng từ nấm.

 

Các mẹ tự làm đẹp với nấm: Nấm tươi được mệnh danh là vua các loại rau bởi hàm lượng đạm cao gần bằng đạm động vật, nhưng trong nấm nhiều vitamin, khoáng chất và lượng calo thấp. Thường xuyên ăn nấm sẽ giúp giảm nguy cơ tích mỡ ở một số vùng cơ thể như bụng, đùi, mông,… Điều đó không những giúp phụ nữ Việt ta có được vóc dáng thon thả, mà làn da sẽ mượt mà trẻ đẹp hơn.

 

Tuy nhiên, nấm tươi để trong môi trường tự nhiên nếu không bảo quản đúng cách sẽ rất nhanh bị hỏng, ăn phải sẽ dễ bị đau bụng, nhất là trẻ em. Vì vậy các mẹ cần chú ý để lựa chọn được những loại nấm tươi và ngon nhất. Cách đơn giản và an toàn là bạn nên chọn nấm từ những nhà cung cấp uy tín. Một trong những công ty nhập khẩu và phân phối lớn nhất trên thị trường hiện nay là Biovegi. Thương hiệu nấm U-cha của công ty Biovegi Việt Nam đã có mặt ở hầu hết các hệ thống siêu thị, các cửa hàng thực phẩm sạch và quầy rau sạch trong các chợ tại các thành phố lớn. Với sự khắt khe từ khâu lựa chọn, bao bì đóng gói và hút chân không để bảo quản, nấm tươi U-cha được phân phối bởi Biovegi Việt Nam là sự lựa chọn tin cậy của các bà mẹ thông thái. Bạnnên chọn nấm tươi ở các địa chỉ uy tín và xem kĩ nhãn mác để mua được sản phẩm chính hãng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết mới

Cách bảo quản nấm tươi ngon
Cách bảo quản nấm tươi ngon
Từ lâu nấm tươi đã được coi là một trong...
Bí quyết chọn nấm tươi ngon
Bí quyết chọn nấm tươi ngon
Nấm tươi là nguồn thực phẩm cần thiết được các...
Tại sao các bà mẹ thông thái chọn nấm tươi cho gia đình mình?
Tại sao các bà mẹ thông thái chọn nấm tươi cho gia đình mình?
Nấm tươi được coi là món ăn quen thuộc của...
Duy trì nét thanh xuân với nấm đùi gà
Duy trì nét thanh xuân với nấm đùi gà
Hàm lượng cao các chất chống oxy hóa trong nấm...
?>

Bài viết liên quan

Cách bảo quản nấm tươi ngon

Cách bảo quản nấm tươi ngon

Từ lâu nấm tươi đã được coi là một trong...
Bí quyết chọn nấm tươi ngon

Bí quyết chọn nấm tươi ngon

Nấm tươi là nguồn thực phẩm cần thiết được các...
Tại sao các bà mẹ thông thái chọn nấm tươi cho gia đình mình?

Tại sao các bà mẹ thông thái chọn nấm tươi cho gia đình mình?

Nấm tươi được coi là món ăn quen thuộc của...
090 514 99 66